您现在的位置是:乐山市新闻网 > 百科 “嗡嗡”空竹声声“抖”出健康生活 乐山市新闻网2024-09-21 01:51:27【百科】6人已围观 简介不知从何时开始,在市区三雅园,只要不遇雨天,都能发现一支老年人组成的抖空竹队伍,和其他锻炼身体的老人比起来,显得颇为独特,也是最能吸引市民围观的队伍。作为我国北方传统民俗之一,抖空竹过去在雅安并不多见 不知从何时开始,嗡嗡在市区三雅园,空竹只要不遇雨天,声声生活都能发现一支老年人组成的抖出抖空竹队伍,和其他锻炼身体的健康老人比起来,显得颇为独特,嗡嗡也是空竹最能吸引市民围观的队伍。 作为我国北方传统民俗之一,声声生活抖空竹过去在雅安并不多见。抖出2006年5月20日,健康抖空竹被列入第一批国家级非物质文化遗产名录,嗡嗡随之发展迅速,空竹成为全国范围内非常盛行的声声生活一项健身运动。 从一个人的抖出爱好到一群人的运动 采访中记者了解到,我市抖空竹运动兴起于2011年4月,健康刚开始参与这项运动的人只有3名。俗话说“三人行必有我师”,这三个人当中的确有一位老师,姓李。李老师是雅安人,在广汉工作,退休后因照顾母亲奔波于雅安与广汉之间。 李老师抖空竹已有8年,技术娴熟,能玩出很多花样,最壮观的一个技巧就是他可以让空竹围绕自己不停旋转,看起来气势磅礴。 “在雅安,我是李老师的第一个徒弟,这件事我记得很清楚,那是在去年的4月份,我和另外一位退休老人一起跟李老师学习抖空竹。”市民江师傅告诉记者,他很感谢李老师的耐心和细致,因为当时只有两个人跟他学习,但李老师一直细心教他们,让他们很快学会了一些基本动作。 虽然学习抖空竹并不难,但是在初学阶段也容易让人受伤。市民刘师傅就受过伤,刘师傅是今年4月份加入到抖空竹队伍中的,他在刚开始学习的时候,不小心将空竹甩到了自己身上,现在他的右侧胳膊上还留着两处伤疤。 “空竹的转速很快,高速运转的空竹不小心甩到身上就好像被开水烫到一样,当时就有一层皮脱落。”刘师傅告诉记者,他受伤只是意外,只要不心急,慢慢练习,掌握好手法和步法等动作要领,身体就会跟着协调起来,就不会受伤了。 “其实抖空竹很容易,新手可以先慢慢练习捞、盘等基本动作,一天时间就能学会,接受能力快的人只需2个小时就可学会。”李老师说,练好这项运动需要长时间的积累,也需要对自己有信心,有耐心。 刘师傅介绍,每天早上7点至中午11点、下午2点至5点他们都会自发来到市区三雅园练习抖空竹,每天都会坚持练习7个小时左右。 老少皆宜健身的好项目 从李老师教会第一批的两个徒弟开始,这支抖空竹队伍由3个人发展到了如今的18个人。与市区常见的其他老年人锻炼项目相比,这个人数不算多。 “抖空竹是一项很好的健身运动,抖空竹不仅要求人眼明手快,而且也能锻炼人身体的协调性,锻炼大脑的反应能力。”李老师介绍,抖空竹不仅仅是上肢运动,下肢以及身体的各个关节部位都要跟着运动,手法只是抖空竹的技巧之一,很多动作都伴随着步法要领,像扔、跨等动作都需要下肢协助才能完成。 李老师说,抖空竹是一项男女老少皆宜的运动,任何人都可以参与。他曾经在广汉教过一位70多岁高龄的老人抖空竹,这位老人在抖空竹之前身体一直不好,自从练习了抖空竹之后,身体慢慢好了起来,现在能抖直径33厘米,重达2.5公斤的大空竹。 “空竹分为单头、双头、双轴等5种,每一种空竹的玩法都存在一定差异,难易程度也有所不同。”李老师告诉记者,一般在舞台上进行抖空竹表演,使用的都是双头空竹,这种空竹的轴较长,使用起来比较安全,表演时不容易甩落伤到观众;而他们使用的都是单头空竹,不适合表演,只适用于锻炼身体。 雅安抖空竹运动的发展存在一定难度,首先是场地问题,市区适合抖空竹的场地不多。 “刚开始人少的时候我们在市区啤酒屋停车场附近的广场上锻炼,可是那里围观的市民太多,我们担心会伤到市民,经过多次选择,最后选在三雅园。”李老师告诉记者,三雅园这里过往市民较少,空间也大,惟一不足的就是这里的地面是水泥地而不是草地,很伤空竹,到现在他们已经更换了4次空竹。 李老师说,他们喜欢抖空竹运动,因为这项运动不仅能锻炼身体,同时具有较高的观赏性,能向外地游客展示雅安人丰富的老年生活,体现我市在文明城市创建和生态城市打造中,市民生活的另一种文明。 李老师希望,抖空竹运动作为国家的一种传统文化,也能在雅安得到发扬,能有更多的人参与到抖空竹队伍中来,他也会不厌其烦地教每一位新手。 记者王星皓 本文地址:http://k.zzzafjeiuoilss.bond/news/24d299903.html%20l 很赞哦!(9) 上一篇: 四川蒙顶山景区“茶文化”旅游服务标准化试点项目获批立项 下一篇: 党代表参会笔记|李酌:紧扣高质量发展首要任务,谋划雅安未来发展路径 相关文章 我市发行近10亿元中期票据有效支持灾后恢复重建 平安人寿青岛分公司:“闪赔”让服务更贴心 日照银行青岛分行原行长助理卷入德诚矿业骗贷案 或损失7.8亿元 2018骞存湪椹梾姣掑寘鏂板瓒?00涓囦釜锛岃吘璁墜鏈虹瀹舵彁閱掔敤鎴疯鎯曟綔鍦ㄥ▉鑳乢涓浗灞变笢缃慱闈掑矝 浦发万用金可以提前还款再申请吗(浦发万用金可以提前还款吗) 中国平安荣膺“2018 CCTV中国十佳上市公司” 中国平安荣膺“2018 CCTV中国十佳上市公司” 确保全会精神落地落实 加快建设国家茶叶公园城市 如何关闭花呗免密支付(如何关闭花呗) 涓崕鑰佸瓧鍙 鏁呭杩囧ぇ骞 闈掑矝鍟ら厭棣欓绱鍩 閭€浣犫€滆繘瀹€濊繃骞確涓浗灞变笢缃慱闈掑矝 热门文章 苹果手机怎么充值深圳通(苹果手机怎么充值啊) 平安人寿青岛分公司:“闪赔”让服务更贴心 交通银行青岛崂山支行成功堵截以期电信诈骗风险事件 倒计时3天!这场潮味十足的农村青创特色产品集市不容错过 站长推荐 紧密结合工作实际 高质量推进提案工作 青岛/台湾经贸合作交流会19日举行 近百家企业参会 文明阅读 共享文化繁荣成果 青岛/台湾经贸合作交流会19日举行 近百家企业参会 警惕诈骗陷阱 加强自我防范 开门红!元旦假期青岛待客136.31万人次 收入19.22亿 预计2024年底完工,全球首创水体自然交换型养殖工船“九洲一号”在珠海开建 雅安市市场监督管理局开展化妆品检查确保群众用妆安全 友情链接